YOGA STUDIO Shantyは
青森県上北郡おいらせ町にある
２０１９年１１月にオープンしたスタジオです。
（１０月まで旧スタジオにて１３年指導）
ヨガとは、サンスクリット語の｢yuj(ユジュ)｣が
語源となり現代の｢yoga｣になりました。
ユジュとは、牛や馬などを車に繋ぐ軛(くびき)を
コントロールする、繋ぐ、という意味です。
ヨガのポーズや呼吸、瞑想を通して、
ココロとカラダを繋いで
本来の自分自身を取り戻します。
人と比べず、元気に楽しく生きていけるように、
ヨガで整えていきましょう。
